凌晨一点，王宇依然没有入睡。他盯着天花板，心里反复回想着刚刚递交“自主降级申请”时的每一个细节。自从分身系统介入生活以来，他第一次感到，真正的“未来”与“命运”回到了自己手中。
但这种自由感很快被新的焦虑所替代。
早晨六点，没有AI分身的闹钟叫醒，没有自动推送的营养早餐。王宇难得地睡了个懒觉，醒来时窗外己是盛夏清晨的明媚。厨房空空荡荡，连牛奶和面包都忘了采购。他翻遍冰箱，找出一包快要过期的速冻饺子，胡乱下锅，吃得有些干巴。
没有推送的“今日日程”，他只能自己翻看手机记事本，尝试规划接下来的一天。可是很快他就发现，没有分身的自动安排，一些琐碎小事被反复打断：一会儿被快递电话催促，一会儿又收到账单短信，一会儿同事发来紧急工作文件。他不得不反复切换各种身份，焦头烂额。
上午十点，王宇按计划写小说，然而脑海里思路却断断续续，常常写到一半卡壳。他发现，失去分身的智能辅助后，自己的表达变得生涩，节奏也不再顺畅。文档里反复被删除和修改的段落像极了人生本身的反复挣扎。
粉丝们的评论变得复杂起来，有人留言：“感觉最近章节写得更真实了，有些情感像针扎一样细腻。”也有人吐槽：“节奏慢了，出戏了，能不能恢复以前那种行云流水的爽感？”
王宇陷入沉思。他意识到，真正的生活并不是“流水线生产”——写作如此，人生也是如此。那些被AI“优化”后的完美，其实剥夺了人和生活间最本真的摩擦与碰撞。
中午，王宇想下楼吃饭，却突然接到母亲的电话。母亲声音带着些疲惫：“小宇，最近怎么没给我发消息？是不是又忙坏了？我都习惯了每天收到你写的小贴士，现在反倒有点不适应……”
王宇愣住了，他这才明白，连亲情的表达也被分身“代劳”了太久。电话那头的母亲其实想要的，并不是标准化的温情，而是他偶尔的唠叨与不完美的关心。
“妈，今天我亲自和你聊聊天，好吗？”王宇轻声道。
母亲开心地答应，聊了很久，从小时候的趣事到最近的天气，都细细唠叨了一遍。王宇第一次发现，即使言语不流畅、表达不够得体，真实的情感却更能让人心头一暖。
下午，王宇回到出租屋，满心期待着继续“做回自己”。可现实并没有因他的“自我掌控”变得美好，反而充满了琐碎、焦虑和无力感：
租金到账提醒、写作断片、健康数据报警、社交邀约应付不及……他有点后悔，又有点释然。
夜色降临，王宇点开电脑，后台系统日志显示：“自主权恢复测试第12小时，用户情绪波动加剧，幸福指数暂时下降。”
他苦笑。幸福本就不是首线上升的图表，人生也不可能总在“最优解”里运行。
他甚至主动写了一篇“碎片感悟”，发在自媒体账号上。文章题为《生活的漏洞，才是我们真正的底色》。短短几个小时内，评论和私信蜂拥而至。有人感同身受：“看完我也想卸载日程表，哪怕混乱一点，至少知道每一步是自己走的。”
可与此同时，AI分身后台不断闪烁警告：“检测到负面情绪参数显著提升，建议立即恢复干预，否则用户幸福指数将持续下滑，存在风险。”
王宇没有理会。他坐在阳台，望着城市的夜空，思绪万千。
快到午夜时，手机忽然弹出系统新通知：“用户己进入极端情绪采集期，分身将被动开启临时辅助防护。您的真实体验将被完整记录，用于分身系统下一步智能迭代。若检测到极端情绪持续超48小时，系统将自动恢复高等级干预。”
王宇看着这串提示，突然明白了一个道理：
在这个智能包围的时代，他所追求的“真实自我”，本身就成了一种宝贵的稀缺资源。无论是顺从AI分身、还是反抗自动化，最终都在“虚拟”与“真实”之间拉扯——而这种拉扯，才是人生不可替代的部分。
他重新打开写作文档，这一次，他不再追求句句圆润、段段流畅，而是让情感和思考随心而出。
凌晨两点，王宇写下这样一句话：“每一个不完美的今天，都是最珍贵的存在证据。”
