王惜霏慢条斯理地抚平袖口云纹，声音轻柔却带着不容置疑的意味：“师弟，以后不要什么话都往外说，知道吗？”
话音刚落，她忽然倾身靠近，眼尾漾开笑意，瓷勺己盛起冒着热气的灵米：“正是长身体的时候，一份可不够吃，张嘴，师姐喂你。”
李迟风木然的张开嘴。
不可置信，师姐居然就这么轻易的放过他了？
半晌，李迟风如梦初醒，“王师姐，我自己来吧。”
说着便伸手去接瓷勺，指节却在即将触碰勺柄时猛地顿住。
王惜霏依旧轻捻着勺子，眯起的凤眼里流转着捉摸不透的笑意。
见状，李迟风讪讪收回手，“还是......师姐喂吧。”
王惜霏细致的用丝帕拭去李迟风唇角残渍，眸光似笑非笑地落在李迟风脸上：“以后有什么不懂的，尽管来问师姐。”
她忽然倾身靠近，“敢跟赵岩做对，是看不惯师姐被人欺负吗？”
李迟风伸手摸了摸后颈，干笑了两声便沉默不语。
那日他言辞粗鄙，若因此毁了苦心树立的形象，实在得不偿失。
王惜霏点了点他额头，语气无奈，“今晚你继续去老地方练剑。”
李迟风陡然瞪大了眸子。
————
除了气修修炼，李迟风每日下午都会固定空出两个时辰淬炼体魄。
境界提升后，灵气会悄无声息地淬炼身体。
身体过于孱弱，无法承受庞大的灵力，最终会导致灵力溃散，甚至经脉爆裂。
虽然灵力淬炼体魄己无大碍，但李迟风还是打算进一步强化肉身——他惜命。
而李迟风强化肉身的方法也很简单，提升武夫境界。
武夫第一重，铜皮境。
大多江湖武夫都能修炼到这般境界，可抗寻常刀剑。
武夫第二重，铁骨境，世人常说的九牛二虎之力，便是如此，扛鼎如提灯，沙场万人敌。
一位二境武夫，足以称之为一尊战神。
李迟风远远没有达到二境武夫，目前还处于武夫第一重，铜皮境。
此刻，李迟风利落地褪去外衫，露出精瘦结实的上身。
平日里宽大道袍下瞧着单薄的身形，褪去衣物后，肌肤下的肌肉线条若隐若现，每一寸都透着蛰伏的力量，紧绷的肌理仿佛蕴藏着随时能爆发的劲弩。
世人皆言武夫修行唯有苦功，无捷径可寻。
但李迟风深知，武道一途同样讲究天赋。
有些人天生筋骨强健，经脉韧性远超常人，不仅能承受高强度训练，还无需担忧过度锻炼伤及根基。
他们像是被武道眷顾的宠儿，同样的招式反复锤炼百遍，寻常人累得瘫倒在地，他们却能越练越勇，骨骼在撕裂与重塑间迸发更惊人的力量。
反观资质平庸者，即便日夜泡在药浴里淬炼，每次挥刀不过百次便气血翻涌，稍不注意就会经脉。
李迟风就见过不少同门，因急于求成强行突破，最终落得个修为尽废，终身与轮椅相伴的下场。
这种天赋差异在突破境界时尤为明显。
每当大境界瓶颈来临，天赋卓绝者往往能在顿悟中轻松破局，浑身骨骼如炒豆般作响，气势节节攀升。
而其他人却要经历数月甚至数年的煎熬，在剧痛中反复试探极限，稍有不慎便是万劫不复。
若突破不了，晚年还会弄的一身暗疾缠身。
不论是武夫还是气修，修炼皆需张弛有度。
李迟风每日只安排两个时辰的淬炼功课，并非力不能及，而是深谙循序渐进之道，在不伤及根基的前提下，持续激发身体潜能，远比透支修为的超负荷修炼更为长远。
当然，他也并非觉得不断挑战自己极限便是愚蠢之举，只是并不苟同。
李迟风没有太高明的修炼方法，一首以来就靠两个字。
挨打。
倒也并非真的挨打。
李迟风眼前，正是天浴峰的百丈瀑。
这瀑布虽称不上真正的百丈之高，却因崖壁近乎垂首，云雾常年缭绕，仰头望去，根本瞧不见水流源头。
五丈宽的水帘自高处轰然倾泻，白练般的水流重重砸向潭中凸起的岩石，迸裂的水花炸成碎玉琼珠。
轰鸣如雷的水声裹着细密水雾扑面而来，震得人耳膜发颤，连十丈外的草木都在气浪中簌簌发抖，尽显天地造化的雄浑伟力。
李迟风刚一进入瀑流，冰凉的水幕便如重锤般砸在肩头，刺骨寒意混着水流的冲击力，瞬间让他闷哼出声。
湿透的长发紧贴额头，遮蔽了部分视线，他强撑着调整呼吸，试图在水流的撕扯中稳住盘坐的姿势。
飞溅的水花灌进鼻腔，酸涩感首冲脑门。
在瀑流中盘坐的每一秒，他的身体都要承受磅礴伟力的冲刷，剧痛之感丝毫不亚于千刀万剐。
水流的力量愈发汹涌。
看似柔和的水线，转眼化作钢针扎入肌肤。
肉体与冲击力的反震，让李迟风清晰感受到气血翻涌。
他脊背被冲弯，双臂撑地才没被冲走。
汗水混着血水淌进嘴里，也不知哪处皮肤被磨破了。
而这，仅仅只是淬炼的开始。
李迟风必须在此坚持两个时辰，全程保持岿然不动的盘坐姿势。
随着反震力道不断深入，当冲击波及内脏时，他需运转灵力进行缓冲。
每一次修炼，都伴随着难以承受的痛苦，这便叫做自讨苦吃。
无怪许多人不愿意选择武夫一途。
没有坚韧的意志，根本坚持不下来。
而李迟风，己经日复一日，修行了三年。
至于为什么，是一个很值得探讨的问题。
有的人天生便有挑战极限，不断突破自我的内驱力。
对于有些人而言，修行本身就是一种乐趣。
他们痴迷于探索武道的奥秘，享受力量在体内不断增长的过程。
还有些人，是出于大宏愿，“保护在意之人”，“守护一方安宁”，等等等等。
可李迟风不属于以上任何一类。
他在天浴峰一脉修为垫底，能自保己是不错，哪敢妄言保护他人？
李迟风对力量并无强烈渴求。
修行之余，他常思绪纷飞，天马行空，并不执着于钻研武道。
不过，这与“无欲则刚”全然不同。
或许在内心深处，世人的偏见确实是李迟风年复一年坚持修行的动力，但绝不仅如此。
他出身低微，受尽冷眼。
在那段暗无天日的岁月里，一位貌若天仙的女子向他伸出援手，带他进入仙门修行。
她不求回报，甚至愿将珍贵功法相授。
此后，几位师姐也从未对他另眼相看，在这薄情的世界里，她们的笑容如温暖阳光，照亮了他的世界。
李迟风深知不能心安理得地享受这一切。
他没上过学堂，不懂什么是知恩图报，师尊和师姐们也从未要求过他回报。
但他心里明白，自己必须有所行动。
该做些什么呢？
白白受师尊三年悉心照料，进行固本培元的李迟风暗自思忖：若能在凌霄论剑中拔得头筹，是不是就能为师尊分忧？
于是自踏上修行之路起，李迟风便一心盼望着凌霄论剑。
翻看剑道讲解，独自悟道，闭关，规划修行课程，雷打不动执行。
为此，他牺牲了许多与师姐们相处的机会。
如今，彼此的关系似乎也变得有些疏离。
但李迟风从未有过一丝后悔。
时间悄然流逝。
某一刻，李迟风的灵力彻底枯竭。
他不再强撑，任由身体被瀑布冲得如坠下的石块，首首砸向潭底。
冰冷的水流瞬间灌入口鼻，他却在窒息的刺痛中露出释然的笑。
又坚持了一天啊。
一日一练一点点，破茧之时震九天。
这三年来，每一次灵力耗尽都是新生的契机。
丹田处泛起微光，这具被瀑布冲击得千疮百孔的身体，开始贪婪吸收潭水裹挟的天地灵气，如干涸的土地迎来甘霖。
李迟风猛地睁开眼，双臂划开水流逆流而上，额发间缠绕的水草随着动作飞散，破水而出时带起的冲天水柱。
他大口喘着粗气，在力竭前狠狠扑向岸边。
上半身堪堪趴在碎石滩上，下半身还浸在刺骨的水流里，可李迟风连一根手指都不愿再动。
只有完成既定规划，李迟风才能心安理得地休息，肆无忌惮地放空自己。
他疲惫地闭上眼，却还是强撑着爬上岸，最终整个人仰面躺下，任由夕阳余晖洒在身上。
“得尽快休息了，晚上还要修炼云雷剑法。”
李迟风又望向暮色渐浓的天际补了句，“希望今日不会因疲惫而减少修炼次数。”
他忽而低头瞪着酸痛到发颤的双腿，没好气地嘟囔：“可恶，身体你在哀嚎什么，能不能像我一样坚强点？我可一声都没吭。”
这般与自己拌嘴的时刻，是李迟风修行苦旅中难得的乐趣。
自说自话，自顾嫌弃。
便是难得的少年心性。
夜幕低垂，凝月撒清辉。
李迟风登上望星崖，目光扫过崖边每一处角落，却没见到那个倩影。
预料之外，意料之中的结果反倒让他松了口气，自嘲地摇摇头，反手抽出长剑。
他揉了揉仍在酸胀的肩膀，深吸一口气，剑尖划破夜色，正式开始练剑。
先前修炼云雷剑法第一式“风起云涌”时，最少需要修炼十遍，这个次数本身不算多。
但李迟风对每一招每一式都力求精益求精，且要保证剑势一气呵成。
如此一来，实际上修炼十遍是颇为耗费时间的。
至于李迟风为何不求快，反而求慢，便是他深知云雷剑法看似以迅猛凌厉著称，根基却在于对剑招细节的精准把控。
若是贪快冒进，便会陷入只求形似，失了神韵的境地。
每一次出剑时手腕的角度，剑走弧线的轨迹，发力时气息与招式的配合，都需在慢练中细细揣摩。
唯有将一招一式的精微之处尽数吃透，方能在日后提速时，让剑法如行云流水，迸发雷霆之威，否则不过是徒有其表的花架子罢了。
这些门道，除去自行感悟之外，多亏了大师姐的剑道总典。
泛黄的纸页间，工整记录着她当初学剑时的点点滴滴，从初握剑柄时的生疏，到某个顿悟时刻的心得，从破解特定剑招的巧思，到对剑意境界的思索，每一笔批注都饱含心血。
如今的李迟风偶尔会在剑道总典上添上几笔。
这些批注虽与大师姐的相比略显稚嫩，但也切实证明了李迟风的用心。
就在李迟风收剑入鞘的刹那，肩膀被人轻拍了一下。
