清晨五点半，闹钟准时响起。林羽伸手关掉震动的手机，轻手轻脚地起身，生怕吵醒隔壁房间的父母。推开门，楼道里还弥漫着夜色的凉意，他套上运动服，揣着钥匙出了门。
小区的健身区空无一人，只有几盏路灯散发着昏黄的光。林羽走到单杠前，深吸一口气，双臂发力，身体轻盈地跃上杠面。这看似普通的引体向上，他却融入了新功法中对肌肉控制的特殊技巧。每一次拉伸，都能感觉到经脉中细微的能量波动，汗水顺着下颌滴落，在地面晕开深色的痕迹。
“小林，这么早就锻炼啊！”晨跑的张大爷路过，热情地打着招呼。林羽利落落地，笑着回应：“是啊，锻炼身体！”看着老人渐渐远去的背影，他心中泛起一丝感慨。前世的他，行走在黑暗中，所见皆是敌人的恐惧与仇恨，何曾有人会这样平和地与他寒暄。
六点半，林羽准时回到家。厨房里，母亲己经在准备早餐，案板上的黄瓜被切成均匀的细丝，散发着清爽的香气。“今天有你爱吃的葱油饼。”母亲头也不回地说，“洗漱完快来吃，别耽误上学。”林羽应了一声，走进卫生间。镜子里的少年面色红润，朝气蓬勃，再也不见刚重生时的苍白与疲惫。
早餐桌上，父亲一边看报纸一边喝豆浆，偶尔抬头叮嘱几句：“在学校别惹事，和同学好好相处。”林羽点点头，咬了一口酥脆的葱油饼。这样的对话，平凡得近乎琐碎，却让他心中充满安定。前世的他，一顿饱饭都是奢侈，更遑论这般温馨的家庭时光。
七点二十分，林羽背着书包出门。楼道里遇到隔壁的李阿姨，她正送女儿上学。“小羽身体完全好了吧？”李阿姨关切地问，“有空来阿姨家玩，你妹妹可喜欢你了。”林羽笑着道谢，和小女孩挥手告别。走在通往学校的路上，街边的早餐摊热气腾腾，上班族行色匆匆，学生们嬉笑打闹着结伴而行。阳光渐渐明亮起来，将他的影子拉得很长。
教室里，李悦己经把整理好的错题本放在他桌上。“这是最近讲的重点，有不懂的地方随时问我。”她推了推眼镜，认真地说。张磊凑过来，神秘兮兮地掏出手机：“快看，我新发现的游戏，放学后一起开黑！”林羽看着手机屏幕上色彩斑斓的画面，前世的记忆突然涌上来——那时的他，连“游戏”这个词都闻所未闻。
课间休息时，林羽靠在走廊的栏杆上，看着操场上追逐打闹的同学。微风拂过，带着教学楼前梧桐树的清香。几个女生抱着作业本从他身边经过，小声讨论着周末的计划。这样的场景，普通得不能再普通，却让他莫名感动。前世的他，站在权力的巅峰，目之所及皆是阴谋与算计，何曾见过这般纯粹的青春气息。
午休时间，林羽和陈风去学校食堂吃饭。窗口前，队伍排得老长，空气中弥漫着饭菜的香气。“今天有糖醋排骨！”陈风兴奋地说，“我可要多打一份。”林羽看着好友的样子，不禁莞尔。打饭时，食堂阿姨见他是大病初愈，还特意多给了几块肉：“小伙子多吃点，把身体养得壮壮的！”
下午的体育课，老师组织大家自由活动。林羽和篮球队的队友们在球场上练习战术。阳光炽热，汗水湿透了球衣，但每个人的脸上都洋溢着笑容。当他一个漂亮的三分球命中时，场边响起欢呼声。这一刻，他不再是令人闻风丧胆的僵尸王，只是一个普通的热爱篮球的少年。
放学后，林羽没有立刻回家。他去了图书馆，找了个安静的角落坐下，翻开课本复习功课。夕阳透过窗户洒在书页上，将文字染成金色。偶尔有同学路过，看到他认真学习的样子，都会放轻脚步。图书馆里很安静，只有翻书的沙沙声和远处传来的隐约的车声。
晚上七点，林羽回到家。饭桌上，父母己经摆好了饭菜。母亲做了他爱吃的红烧鱼，父亲开了一瓶啤酒。“今天在学校怎么样？”父亲问。林羽一边夹菜一边讲述学校里的趣事，说到张磊在数学课上打瞌睡被老师点名时，全家都笑了起来。
饭后，林羽回到房间写作业。台灯下，他认真地演算着习题，偶尔停下来思考。九点半，他准时开始修炼新功法。这一次，能量在经脉中的运转更加顺畅，丹田处的能量种子也愈发明亮。
夜深了，整座城市渐渐安静下来。林羽躺在床上，听着窗外的虫鸣声，心中满是平静。这样的日子，没有惊心动魄的战斗，没有尔虞我诈的阴谋，只有平淡的日常和温暖的亲情。但他知道，这才是真正的生活，这才是他重生后最珍贵的收获。
