成为皇帝，意味着萧景珩的日常更加忙碌，身上的责任更加沉重。每天寅时（凌晨三点）就要起床准备早朝，白日里处理堆积如山的奏折，会见朝臣，处理各种军国大事，首到深夜才能得片刻休息。这样高强度的工作，对他的身体和精神都是巨大的考验。
然而，即便再忙碌，每日的朝食（早餐）和晚膳（晚餐）时间，依然是皇帝萧景珩最期待、最放松的时刻。因为，那是属于他和沈清欢的“美食时光”。
按照皇宫规制，皇帝的膳食是由御膳房准备的，有严格的份例和流程。但自从太子时期尝到了沈清欢的手艺后，萧景珩的胃就被彻底“养刁”了。御膳房的膳食在他看来寡淡无味，难以下咽。
所以，即使登基成为皇帝，萧景珩依然坚持，每日的朝食和晚膳，都必须由凤仪宫的小膳房准备，由沈清欢亲自构思和指导。
清晨，天还未亮。凤仪宫的小膳房里己经忙碌了起来。虽然有帮厨和宫女帮忙，但沈清欢依然会亲力亲为，为皇帝准备朝食。她知道皇帝要早起上朝，朝食必须清淡养胃，又能提供足够的能量。
今日的朝食，沈清欢准备了一碗热气腾腾的鸡丝粥，用上好的鸡肉熬煮，加入切得细碎的蔬菜丝，口感软糯鲜美。搭配几个小巧的花卷，用改良后的发酵技术制作，松软可口。还有一份清淡爽口的凉拌小菜，和一杯温热的牛乳。
每一道食物，都经过沈清欢的精心搭配和制作。她会根据皇帝昨日的政务量和睡眠情况，微调粥的稠度和配料，或者在牛乳中加入一点点有助于提神的食材（如磨碎的坚果粉）。
朝食准备好后，由李公公亲自捧着食盒，送到皇帝的寝殿。皇帝通常在早朝前会在寝殿用朝食。
寝殿里，皇帝萧景珩己经穿戴整齐，正坐在小桌边，手里拿着一份奏折，但眼神总是时不时地看向门口。
“陛下，皇后娘娘为您准备的朝食到了。”李公公恭敬地呈上食盒。
萧景珩立刻放下奏折，眼神亮了起来。对他来说，这食盒里承载的不仅仅是食物，更是沈清欢的心意和冷香园的温暖回忆。
李公公小心地将食盒打开，将里面的膳食一一取出，摆放在桌上。热气伴随着的香气瞬间弥漫开来，驱散了寝殿的清冷。
萧景珩拿起勺子，尝了一口鸡丝粥。温暖的粥滑入胃中，驱散了清晨的寒气，鲜美的味道唤醒了他的味蕾。他感觉疲惫的身体瞬间充满了能量。
“嗯，这粥……味道极好。”萧景珩满足地说。他知道，这不仅仅是粥，这是沈清欢用心地为他制作的。
他一边用膳，一边听李公公汇报后宫和凤仪宫的一些情况。李公公会巧妙地在汇报中提及皇后娘娘如何早起为陛下准备朝食，如何亲力亲为，如何关心陛下的身体。这些话让萧景珩心中更加温暖。
“皇后呢？她可用过朝食了？”萧景珩问道，语气带着关心。
“回陛下，娘娘说要等陛下用完，她再用。”李公公回答。
萧景珩眉头微微皱起，眼中闪过一丝不悦：“胡闹！她也要顾着自己的身体！告诉她，以后不必等我，自己先用。”
他虽然嘴上责备，但心里却清楚，沈清欢这样做，是想确保他的膳食是最新鲜、最热乎的，也想用这种方式与他“同步”，即使不能一起用餐。
他快速地用完了朝食，感觉全身都充满了力量，精神也好了许多。起身前去上朝时，他脚步轻快，脸上带着一丝难得的轻松。朝臣们看到皇帝今日的精神如此好，私下里都议论纷纷，认为这是新皇登基，天佑梁国。他们却不知道，这份好精神，大部分都来自于皇后娘娘亲手准备的一碗热粥。
晚膳时间，通常是皇帝处理完一天政务后，最疲惫的时候。沈清欢为他准备的晚膳，会更加注重滋补养生和放松身心。
今天的晚膳，有一道清蒸鱼（沈清欢改良的清蒸鱼，鲜美无刺），一道软烂入味的红烧肉（用独特的调味和火候，肥而不腻），搭配几种清淡爽口的蔬菜，以及一碗具有安神功效的莲子百合汤。
皇帝来到凤仪宫与沈清欢共进晚膳。这是他们一天中，能够真正坐在一起，面对面交流的时间。
膳桌上摆满了美食，香气扑鼻。皇帝脱下龙袍，换上宽松的常服，整个人放松了下来。他坐到沈清欢身边，伸手握住她的手。
“今日朝务如何？”沈清欢轻声问，为他夹了一块鱼肉。
“还好。”皇帝回答，享受着她夹来的鱼肉，眼神温柔，“今日与几位大人商议了南边水患的事情。”
他开始与沈清欢分享今日朝堂上的事情，遇到的难题，甚至是一些让他烦躁或无奈的细节。沈清欢一边听，一边为他夹菜，适时地给予回应或提出建议。
她会用现代思维分析问题，例如，水患可能与河流改道、堤坝年久失修、甚至是上游植被破坏有关。她可能会提出一些不同于古代的解决方案，例如，勘测地形、加固堤坝（运用简易的现代力学概念）、植树造林、甚至建立预警机制。
皇帝认真地听着沈清欢的分析和建议，眼神越来越亮。她的思维方式总能给他带来新的启发，让她看到问题的本质和更长远的解决方案。
“你说的很有道理。”皇帝说，他夹了一块红烧肉，放入口中，享受着那入口即化的美味，“如果能在河流上游进行植树造林，确实能有效涵养水源，减轻下游水患。”
他一边吃着沈清欢做的美食，一边与她讨论着军国大事。美食治愈着他的身心，而沈清欢的智慧则为他提供了强大的助力。
在讨论政务的间隙，皇帝也会表现出他的占有欲和爱意。
“这个红烧肉……味道真好。御膳房的王师傅，怎么也做不出这个味道。”皇帝说，语气带着一丝得意和……炫耀。
沈清欢无奈地笑了笑：“王师傅也很厉害，只是方法不同罢了。”
“不。”皇帝固执地说，“你的方法，你的味道，是这世上独一无二的。孤的胃，只认你的。”
他会时不时地给沈清欢夹菜，将她喜欢吃的食物夹到她碗里，仿佛要把全世界最好的都捧给她。他会看着她用餐的样子，眼神温柔，嘴角带着笑意。
晚膳结束后，皇帝通常会拉着沈清欢去御书房，让她陪他一起处理一些不那么机密的奏折，或者只是让她在一旁看书画画，感受彼此的陪伴。他需要她的存在，才能真正放松下来。
帝王的胃，己经被沈清欢彻底驯服，这带来了他的身心健康，也带来了他与沈清欢之间更深层次的连接。美食不再仅仅是口腹之欲，它是帝后之间维系感情、共同探讨国事、治愈身心的重要纽带。梁国的新时代，正是在这样的“美食日常”中，一步步走向辉煌。
